哪些人不要碰红枣？

一、体质较热的女性
　　为什么怎么南方女性在坐月子期间会选择吃红枣？主要是因为南方很多地区都比较潮湿，所以大多数女性身体状态较寒，因为体寒，多吃一些热性的红枣，能达到调养身体的效果。
　　但如果你本身体质较热，大量摄入红枣就会导致月经失调、月经量过多等一系列问题。
　　二、湿气比较重的女性
　　如果你月经期间经常出现身体水 ，那么就说明你体内的湿气比较重，也不适合红枣。因为本身红枣味甜，如果吃了太多容易生痰，导致湿气大量积聚于体内，加重水 的症状表现。
　　三、糖尿病患者
　　红枣中的糖分含量较高，吃了红枣后，红枣中的糖会进一步地转化成葡萄糖，会使糖尿病患者的血糖值不断飙升，让糖尿病的疗养 变得十分困难。
　　四、外感风热患者
　　如果得了外感风热，再过量的进食红枣，就会引起腹泻等一系列症状，而且对脾胃的伤害也很大。转化成胆汁酸，所以喜欢吃红枣的人患胆结石的概率和可能性会较低。