雪莲果的5大副作用

大家都知道雪莲果具备清爽淬火、清热去火、健胃消食润肠、清理血管垃圾的养生保健的功效，那雪莲果的副作用大伙儿知道吗?万事万物都是有优劣两层面，知道雪莲果的养生保健的功效后，再说了解一下雪莲果的副作用有什么吧。

雪莲果的副作用：

1、性小寒，胃肠不好者慎食。很多服用后会出現胃寒,便汤等病症。

2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开小水泡一下吃,绝大部分人刚开始吃的三天有腹泻的状况,但四天后会一切正常,排便象小朋友的一样，这归属于一切正常。

3、在极个别过敏症状中，雪莲果吃多了会腹泻、呼酸代谢性酸中毒、心率加快但血压降低、重则脱水、低蛋白血症、意识障碍乃至休克。它是临床医学证实，可是这类情的发病率大约为一百万分之一。

4、雪莲果吃多了会肚子胀气，造成屁多，给你烦闷、不舒服，但是它是雪莲果在充分发挥药力，调整你的胃肠作用，好运气。

5、雪莲果带有一种成分，即单宁酸，别称鞣质。雪莲果被割开和削皮后，曝露在空气中便会变为深褐色。掉色的原因是因为化学作用，单宁酸中的酚类化合物造成醌的高聚物产生深褐色素，也就是色素，以便避免掉色，可将削皮割开的雪莲果放到冷水中侵泡，使其与气体阻隔，可避免空气氧化掉色。因此 我们要吃新鮮的，现去皮先吃，以防化学变化造成进出色素。