雪莲果煲汤滋阴补肾

雪莲果是一种时尚鲜果，既能够当新鲜水果服用，又可以做人间美味;今日网编给大伙儿详细介绍的是“用雪莲果熬汤”，不一样的食物配搭，雪莲果熬汤的作用会不一样，可是对身体的好处都许多 ，下边就一起来学习培训一下吧。

雪莲果熬汤一

调料：梅瑰5克、枸杞子10克、大枣30克、鸡脯肉适当;

制作方法：将调料和鸡脯肉放置锅内温火炖至熟烂，连汤带肉一起服用就可以;

作用：主冶湿寒造成的胃寒、胃痛等症。

雪莲果熬汤二

调料：梅瑰5克、枸杞子5克、苁蓉2克、锁阳2克、鸡脯肉适当;

制作方法：将调料用茶包袋捆扎，和鸡脯肉放置锅内炖至熟烂，汤肉一起服用就可以;

作用：调理月经补血补气、补气补血。

雪莲果熬汤三

调料：梅瑰5克、枸杞子5克、玫瑰花3克、鸡脯肉适当;

制作方法：将调料清洗用茶包袋捆扎，与鸡脯肉同炖，慢火2-3钟头至熟烂，连汤带肉一起服用就可以;

作用：温贤补肾壮阳、益气(孕妇禁服)。

温馨提醒：雪莲果熬汤作用许多 ，直接生吃功效也许多;雪莲果直接生吃能够促进消化，调养和改进消化道的欠佳情况。