杜仲茶怎么喝

杜仲是生活中的常见中药材，它可以与其他中药材搭配在一起，用于人类多种疾病的治疗，也可以自己加工成杜仲茶供人们饮用，人们饮用杜仲茶以后，能吸收多种药用成分，可以抗疲劳，也能提高身体抗病能力，并能增强身体素质，下面是对杜仲茶功效以及冲泡方法的具体介绍，大家在喝杜仲茶以前可以重点了解一下。

杜仲茶的功效与作用

1、提高身体抗氧化能力

日常生活中，人们多喝一些杜仲茶，能增强身体的抗氧化能力，因为这种中药养生茶可以加快人类皮肤骨骼和肌肉中蛋白质的合成，并能促进人体代谢，加快人体内过氧化脂质排出，经常饮用可以阻止氧化反应发生，能让人体抗氧化能力明显提高。

2、促进代谢清理垃圾

杜仲茶能加快人体代谢，认为它含有的珊瑚苷是一种天然药用成分，这种物质被人体吸收以后，不单能利尿还能促进肠道蠕动，也能清肠排毒，能让人体中淤积的垃圾和毒素尽快排出体外，也能防止自由基在身体内积存，对维持人体正常代谢有极大好处。

3、减肥瘦身

平时人们多喝一些杜仲茶还能减肥瘦身，因为它能抑制人体对脂肪的吸收，并能促进人体内多余脂肪代谢，可以加快人体内热能消耗，坚持饮用杜仲茶，能让人们体重明显减轻，它平时特别适合那些身体肥胖的人群饮用。杜仲茶出了能减肥，瘦身以外，还能美容养颜，也能增强人体抗病能力，它对人类的心血管与肝肾都有明显预防作用。

杜仲茶怎么喝

杜仲茶必须用开水冲泡以后再喝，再冲泡杜仲茶的时候需要准备杜仲茶十克，七叶参六克，山楂六克，把它们一起放到大点的养生壶中，冲入90度左右的开水，开水数量在500克左右，冲水以后盖好壶盖，过五分钟以后里面的茶汤就能泡好，取出就能饮用。