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杜仲茶长期喝好不好

时间:2020-10-24

杜仲大家都熟悉吗,是一种中药材的哦,它可以有促进代谢的作用,可以泡茶啊煲汤等等的方式去保养身体。杜仲是可以泡茶饮用的,那么这样的茶品到底好不好呢,有怎样的好处呢,很多人都不太了解,下面我们就来了解杜仲茶好不好的这个问题,以及它的用量和用法,一起来看看吧。


杜仲茶可以长期喝吗?

杜仲味甘、微辛,性温,有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效,适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症。

阴虚火旺及实证以及热症人群都不适合饮用,如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象,严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。所以我们在食用的时候一定要注意,看看自己是否适合这样的茶品,而且也要根据自己的具体的情况来选择,以免饮用不当,对身体健康有所影响,而且还可以造成身体上的伤害哦。


杜仲茶一天用量需10克,可分两次用,也可一次就用10克,具体冲饮应这样做:每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克,初饮先少量饮用,等身体慢慢适应后,再循序渐进加量,以不起夜为好。在饮用的时候不要一次性喝太多,要循序渐进的饮用,以免饮用不当对身体造成伤害。

杜仲性平和,能够相容于其他药物中,不会发生任何副作用,平日喝对人体健康有益。从中医角度讲,杜仲茶是可以长期喝的,但是什么东西都要适可而止,杜仲茶当然也不能喝得太多了。治疗用量10--15克/日,保健用量5--10克/日。