孕妇和产妇可以吃杜仲吗

生活中我们在判断一种食物、药物是否可以吃的时候，首先需要了解的是这种食物的相关营养价值以及功效都有哪些，这样才可以更加有效的让它起到最好的效果。下面说到的就是中药杜仲，它是一种具有强身健体、帮助安胎作用的食物，那么这种中药材真的适合体质特殊的孕妇食用吗?下面大家就一同来了解一下吧。

杜仲

这里说的杜仲属于药用杜仲，它是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，一种很珍贵的中药材。

杜仲树皮是很干燥的，一般厚约3～10毫米，长约40～100厘米，厚度并不规则。外表皮一般为灰棕色，粗糙，并且有着不规则纵裂槽纹及斜方形横裂皮孔，有时可以看见淡灰色地衣斑。但实际上售卖的杜仲都是已经削去部分糙皮，因此整体看起来是很平滑的。在折断的时候还有银白色丝状物相连，细密，并且有一定的伸缩性。银白色丝状物相连，细密。一般折断后的连丝比较多为上品，如果是表皮比较厚，并且断面丝少质量较差。

杜仲的营养价值

杜仲中含有的蛋白属于大部分食品类的完全蛋白，并且其中的游离氨基酸极少，同时可以检测出杜仲中含有人体所需的8种氨基酸，以及15种矿物质元素，其中含有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

杜仲的功效与作用

杜仲味甘，性温。具有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。在对于腰腿痛或酸软无力以及肝气虚引起的胞胎不固等方面都有很好的治疗作用。

孕妇可以吃杜仲吗?

可以。

杜仲的主要功效就是补肝肾，强筋骨，安胎。因此孕妇是可以吃的。

产妇可以吃杜仲吗?

可以。

专家表示在产后吃一些杜仲，在增进松弛的盆腔关节韧带的功能恢复有很好的帮助，并且可以减少腰部受损害的几率。另外，对于产后出现的乏力、晕眩、小便频数等不适不适症状也可以调理。