杜仲能调节血脂血压 最好和桑叶搭配

杜仲大家都知道是什么吧，是一种中药材，具有保健养生的作用的哦，杜仲一般可以泡茶或者是煲汤都是不错的选择呢，杜仲如何泡茶呢，下面介绍杜仲桑叶茶的做法，大家不妨试试吧。

杜仲桑叶茶

1、采取好的桑叶进行处理。选取好的杜仲切片备用。

2、将切好的桑叶抖松，不让其粘贴在一起，装入事先铺好干净纱布的蒸笼内，厚度在5-7厘米之间，以能均匀受蒸为宜。

3、锅内放清水，烧开后，将蒸笼放在锅内盖严，用大火、急火迅速蒸，根据蒸具密闭程度改用小火蒸2.5-5分钟，揭开盖查看，以桑叶软熟保持鲜绿为好。

4、立即出笼倒入干净的容器内摊晾，将揉搓好的桑叶放入热锅中，用木板不停翻动，使水分尽快蒸发，至大半干时改用小稳火使水分进一步蒸发。

5、将制成的桑叶茶迅速倒入干净的容器内摊凉，冷却后用适当的筛子筛去过细的碎末。然后和切好片的杜仲混合密封就可以了。

杜仲桑叶茶具有调节血脂、降血压、保肝的作用。杜仲桑叶茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。还能够有助于糖尿病患者调节体内的血糖，帮助糖尿病患者增加排汗，提高胰岛分泌胰岛素。还可消除体内脂肪，有止咳、去热的作用。这样的饮用茶品可以有缓解疲劳啊或者是眼部疲劳等等的情况，而且还可以有补肝美容的功效哦，对于增强体质，调理血糖有一定的好处，同时还可以有降糖美容的功效呢。

杜仲桑叶茶的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常食用这样的食物不仅可以健脾养胃，而且还可以调节人体的消化功能，具调节血脂血压降糖美容，还有降压利尿的功效哦。