孕妇吃鱼胶的最佳时间

孕妇吃鱼胶的最佳时间，越来越多孕妇喜欢吃鱼胶进行营养补给，那么孕妇吃鱼胶的最佳时间是什么时候呢？现在我们一起学习孕妇吃鱼胶的最佳时间。让鱼胶的发挥出最佳的效果，给我们孕妈们最好的营养状态。

孕妇吃鱼胶的最佳时间

孕妇吃鱼胶的最佳时间：怀孕妈妈在3-7个月吃花胶是最好的，当然，这并不是说其他时候就不能吃，这要根据个人的情况而定。

第一阶段：孕妇前3个月由于受胎气上逆的影响，花胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下花胶是对身体非常好的，因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白，主要是美容跟补血、胃这些，这个时候适量的进食每天的营养素，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。

第二阶段：在怀孕7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，如果说宝宝偏大了点，那就不要进食花胶了，以免增加自然分娩的困难，这个时候就可以选择进食燕窝。

现在你应该知道孕妇吃鱼胶的最佳时间吧，如果孕妇对于鱼胶腥味比较反感，建议选择腥味较小的鱼胶，比如新西兰鳕鱼胶，天然无污染，零添加的一款非常适合孕妇补充营养的一款鱼胶。