什么样的人不能喝蜂蜜水？

今天就让鸿宗堂为各位分析一下什么样的人不能喝蜂蜜水？这里和大家简单介绍一下!蜂蜜虽好，但也不能人人都喝吧，什么样的人不能喝蜂蜜水？
操作方法

三类人别喝蜂蜜:

1.未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。

虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。

此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。

2.糖尿病人不能服用蜂蜜。

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。

葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3.肝硬化患者不能喝蜂蜜。

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
02高血糖的人群正常情况下不能喝蜂蜜水，蜂蜜水是高升糖食物，只有出现低血糖时，才可以喝蜂蜜水来升高血糖，预防低血糖性休克。

超重肥胖人群无论早上还是任何时间，都不应喝蜂蜜水来增加能量。

婴幼儿喝蜂蜜水容易引起肉毒杆菌感染，甚至导致死亡。并且蜂蜜中蛋白质等营养物质极低，不推荐婴幼儿、儿童及青少年食用。

痛风病人也不要食用蜂蜜水包括蜂蜜，蜂蜜能加重痛风症状。

其实，早上喝一杯白开水就有补充水分、润肠的作用，没有必要也无需喝营养价值极低的蜂蜜水。并且世界卫生组织和《2016中国居民膳食指南》均建议健康饮食中食用添加糖每天少于25克，因为蜂蜜大部分是果糖和蔗糖，所以也应是添加糖，每天不要超过25克的食用量。
03高血糖的人群正常情况下不能喝蜂蜜水，蜂蜜水是高升糖食物，只有出现低血糖时，才可以喝蜂蜜水来升高血糖，预防低血糖性休克。

超重肥胖人群无论早上还是任何时间，都不应喝蜂蜜水来增加能量。

婴幼儿喝蜂蜜水容易引起肉毒杆菌感染，甚至导致死亡。并且蜂蜜中蛋白质等营养物质极低，不推荐婴幼儿、儿童及青少年食用。

痛风病人也不要食用蜂蜜水包括蜂蜜，蜂蜜能加重痛风症状。