苦瓜蜂蜜水的六大功效

苦瓜和蜂蜜，一个苦，一个甜，从味觉上来看是两个极端，但是从功效上来说，蜂蜜和苦瓜都可以清热去火、去痘除斑、减肥美容。从功效上来看，苦瓜蜂蜜水拥有促进消化、预防青春痘、美容养颜、益肝排钠、清热去火、减肥瘦身六大功效。下面一块去看一看苦瓜泡蜂蜜水的好处吧!

一、促进消化

科学研究发现，经常将苦瓜片泡蜂蜜水喝具有很好的促进消化的作用，对各种胃肠病症、严重便秘还有里外痣疮都有很好的诊治效果。

二、预防青春痘

苦瓜片具有很好的清热去火以及补肾壮阳的效果，苦瓜性甘微苦，经常吃苦瓜对于心肝脾肺都有很好的调理效果。很多人因为体内缴素代谢不正常所造成出现青春豆的情况。这个时候将苦瓜片泡蜂蜜水喝，能够起到不错的防治效果。

三、美容养颜

经常吃苦瓜片泡蜂蜜水能够崔进创口的痊愈以及面部皮肤的重生，同时还能够很好的增加面部皮肤的光泽，对于诸如黑斑还有青春豆等都有着很好的诊治效果。长期将苦瓜片泡蜂蜜水喝，面部皮肤会愈来愈细致，具有非常不错的美容护肤效果。

四、益肝排钠

生物学家经过研究发现，苦瓜片泡蜂蜜水喝之后能够有效的保护我们的肾脏以及肠胃，同时还能够有效的降低三脂，特别是冠心病、血脂高以及血糖高，对于身体有着很不错的益处。另外，益肾排钠的效果也是非常不错的。

五、清热去火

苦瓜片煮蜂蜜水，其中带有比较丰富的维他命C含量，所以被人体吸收之后能够很好的去烦以及消除疲倦，同时清热去火的效果也很不错，令我们的精神变好。

六、减肥瘦身

如果想要通过苦瓜片来减肥瘦身，那么将苦瓜片直接用热水进行冲茶，待温度降到40℃左右时，加入蜂蜜。蜂蜜虽甜，但其中的糖却可以不经吸收直接被吸收，所以不会转换成碳水化合物，具有很好的减肥瘦身作用。两者配搭，减肥瘦身神药！