每天一杯蜂蜜柠檬水，在这些时间段喝

每天一杯蜂蜜柠檬水，在这些时间段喝，功效远远超过你的想象！

据说这个能美白，我就不知道了，很多人说我白的，我是不知道有没有这个的效果在，还是护肤起的作用，不过多多少少应该有的。

平时可以喝喝柠檬水，对身体很好的。如果你不吃零食，每天三餐相对清淡些，然后喝喝这个，我能保证你会有健康的心态和心情，而且体重也会有意外收获的。

禁忌

由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。由于柠檬pH值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。