蜂蜜能保护胃粘膜吗?胃粘膜受损能喝蜂蜜吗?

中医认为蜂蜜是一种药食同源的的食物，经常食用可调理改善身体多种症结，保养身体的各个器官正常运行。那蜂蜜能保护胃粘膜吗?

蜂蜜对胃粘膜有一定的保护作用。蜂蜜是一种天然温补的营养食品，它的质地比较粘稠，使蜂蜜可以在胃粘膜的表面形成一层保护层，对胃粘膜起一定的保护作用。蜂蜜还可以调节胃酸过多或过少的现象，能够使胃痛和胃灼烧感得到很好的缓解和减轻效果。在明代医药家李时珍的《本草纲目》中也论述了蜂蜜具有止痛的作用，因此蜂蜜可以缓解和减轻胃粘膜受损导致的胃痛。

蜂蜜中含有丰富的天然营养物质，其中多种成分可以促进人体代谢功能的正常运行，例如单糖、维生素、矿物质、氨基酸等等。通过加强人体的代谢循环，促使新细胞代替衰老的细胞，使肠胃受损粘膜组织得到修复和再生。

另外，蜂蜜不仅对为粘膜有保护作用，而且还具有健脾养胃的功能。蜂蜜中含有多种营养成分和活性物质，能够促进肠胃的蠕动消化功能，活跃肠道菌群，改善消化不良和积食现象。在健脾养胃方面，枣花蜜和紫椴白蜜的效果比较显著。