龙眼吃多了身体会出现哪些问题？

大家都知道龙眼是一种非常好的滋补水果，它俗称桂圆，生活当中很多人都喜欢吃龙眼，不管是鲜食还是干吃都营养丰富，口味好。但是很多人也清楚，任何的食物吃多了都会有一定的副作用，龙眼也是一样的，那么龙眼吃多了身体会出现哪些问题呢？下面就给大家讲解一下。
一，血糖会急剧升高
龙眼营养很丰富，果肉含糖，还原糖类的百分比都很高，而做成干果后糖类全部会转换成葡萄糖，所以大量的吃龙眼就容易造成摄入糖类太多，血糖急剧升高。对于高血糖患者来说尽量的避免吃龙眼，即便是正常人吃多了也会容易造成血糖升高。
二，容易导致上火便秘
桂圆是一种热带水果，大多数的热带水果都是热性水果，吃多了都容易上火，所以阴虚内热者最好少吃用龙眼，尤其是做成干制品比鲜食时更容易引起体内燥热上火，而平时，出汗多，火气旺，爱喝水的人最好少吃或者不吃，因为吃多了容易上火便秘，反而对身体不好了。
三，导致流产或者是龙眼病
过量服用龙眼很容易让身体患上一种叫龙眼病的症状，这种症状主要就是拉肚子，流鼻血，口腔粘膜发炎或者溃疡便秘等。虽然理论上说龙眼可以安胎，但是怀孕期间女性容易出现阴虚的情况，阴虚导致体内内热上升，中医认为怀孕间饮食偏凉一些比较好。而龙眼属热性，所以孕期妇女服用要谨慎，过多食用可能导致出血胎动流产。
总体来说，龙眼虽好，营养虽丰富，但是并不是所有的人都适合吃龙眼。所以大家在吃龙眼之前一定先了解一下自己的身体健康状况再决定是否吃，吃多少。