女人吃当归有什么好处和坏处?女人吃当归要注意什么

　　众所周知，当归是一种常见的中药材，有不少人都会在平时购买食用，但是要知道，既然是药物，那么对人体健康有益处也有弊端，不能随便服用;因为当归平时较多女性朋友食用，那么女人吃当归有什么好处呢?

女人吃当归有什么好处?

　　1、缓解痛经：因为当归是一种活血的药材，所以当女人食用后可以有效改善由于血气瘀滞引起的痛经问题，起到不错的疏通活血的作用。

　　2、预防贫血：因为当归是能够促进造血的，所以服用后可以起到补血的作用，因此女人吃当归可以补充气血，使气色更好。

　　3、增强免疫力：由于当归不仅能够补血活血，而且还可以抗菌消炎，所以对身体免疫力有提高作用。

女人吃当归有什么坏处?

　　1、当归毕竟是一种药物，所以各位女性朋友在食用的时候一定要控制好剂量，不可以多吃或者长久服用，否则会给身体带来不良影响。

　　2、有一些人因为自身体质的原因，可能是服用过当归之后出现身体发热的情况，或者是口干舌燥、恶心干呕等，这就要及时停止服用。

　　3、有些人如果在服用当归之后出现了疲惫或者嗜睡，也要立即停止服用。

女人吃当归应该注意什么?

　　1、如果本身经期出血就比较多的话，那么最好就不要再吃当归了，因为当归是活血药物，可能会增加经血量。

　　2、食用当归的时候一定要注意剂量，如果吃太多就会引起血压降低的问题，有导致呼吸骤停的风险，威胁生命安全。

　　3、在服用当归后，要尽量减少出现在太阳下，因为容易出现不良反应。