赤豆红枣莲子汤的做法 莲子茯苓糕的做法

赤豆红枣莲子汤的做法 莲子茯苓糕的做法 主料： 莲子 200克 茯苓 200克 麦门冬 200克 辅料： 桂花 10克 调料： 白砂糖 20克 莲子茯苓糕详细制作步骤 1. 将莲子肉、茯苓、麦冬一同研成细末； 2. 加入白糖、桂花拌匀； 3. 然后加入适量清水调和成蒸糕，上笼熟

　　主料： 莲子 200克 茯苓 200克 麦门冬 200克

　　辅料： 桂花 10克

　　调料： 白砂糖 20克

　　莲子茯苓糕详细制作步骤

　　1. 将莲子肉、茯苓、麦冬一同研成细末；

　　2. 加入白糖、桂花拌匀；

　　3. 然后加入适量清水调和成蒸糕，上笼熟。

　　赤豆红枣莲子汤做法简单是补血食谱的常见菜,不一定要看赤豆红枣莲子汤视频才能学会,但怎么做赤豆红枣莲子汤最好吃。

　　赤豆红枣莲子汤的介绍:

　　今天来一道补血汤,赤豆是婆婆带来的纯天然绿色无污染的,香得不行。煮了一锅,我喝一碗半,我男人喝三碗半,补得这家伙面色红润有光泽的。哼。

　　赤豆红枣莲子汤的食材和调料:

　　赤豆红枣莲子红糖

　　教您赤豆红枣莲子汤的家常做法,如何做赤豆红枣莲子汤才好吃

　　一、赤豆和莲子提前浸泡4个小时

　　二、红枣去核,洗净(红枣核要去掉,否则会上火的)

　　三、将赤豆、红枣和莲子放入砂锅中,大火烧沸后转小火,煲半个小时,放入红糖再继续煲半个小时后,红豆酥烂即可