决明子的功效与作用及禁忌

决明子的功效与作用及禁忌

　　决明子，豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子生于村边、路旁和旷野等处，分布于长江以南各省区。

　　决明子味苦、甘，性凉，归肝、肾、大肠经。决明子有清热明目，润肠通便之功效。经常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等病症，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。

　　决明子的食用方法

　　菊花决明子粥 食料：菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。

　　做法：先把决明子放入沙锅内炒至微香，取出，待凉后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次;5～7日为l疗程。

　　功效：此品具有清肝明目、滋阴补肾、降压通便之功效，常用于高血压、习惯性便秘等症。

　　决明子的药用方法

　　1.治肾虚引起的头晕、头痛：决明子、野菊花各9克，川芎、蔓荆子、全蝎各6克，水煎服。

　　2.治肾虚火旺引起的口舌生疮：决明子60克，浓煎，频频含漱。

　　决明子的食用宜忌

　　宜：头痛眩晕，耳鸣耳聋、便秘、小便不利、水肿等患者。

　　忌：脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压者慎服。大便泄泻者忌服。