服用野菊花也要小心副作用

野菊花是我们在平时的生活中会广泛去进行应用的一种中药材了，在平时我们就会选择用野菊花来泡水喝，而且实际上野菊花也是可以用来吃的，在烹饪的时候选择用野菊花效果也不错，不过虽然野菊花很不错，使用也会有很多副作用，下面就让我们看看吧。

在使用野菊花的时候也会有其弊端，而且据悉野菊花性微寒，若是常人长期服用野菊花或用量过大，这会伤脾胃阳气。所以在食用野菊花之时，若是出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，在这时候我们就应该马上停止食用野菊花。即使是常人，在食用野菊花之时也是需要注意用量，一次吃野菊花最好控制在三克到五克之间，一天两次就完全足够了，如果服用太多了就不利于我们健康。

而且其实很多人食用野菊花出现不良反应，这很多时候是和饮用过量是有关的。因为野菊花毕竟不是食品，虽然其功效很多，但是如果过多的依赖野菊花，过多的食用野菊花，那么就会导致我们摄入过多的寒气，从而影响我们健康。而且实际上很多时候大家想要食用野菊花，会直接采用泡茶的方式，但是野菊花茶其实是不能超过两个月的，若是长期食用野菊花，则很有可能会出现脸色苍白等不良反应，这样自然对健康没有什么好处。而且再加上野菊花的药性偏寒凉，所以孕妇在食用野菊花时也需要小心，根据资料所示，是建议孕妇最好不要食用野菊花的，这也是我们需要小心的。

服用野菊花还是不错的，这对我们健康是有一定帮助的，但是在服用野菊花的时候也会存在问题，上面介绍的这些情况，都是服用野菊花会出现的副作用，我们服用野菊花就必须要小心应对，如果随意服用反而就不利于我们健康，大家要小心。