时间:2020-10-20
现在我们一说菊花,好多小伙伴就有要想歪了,我要讲的菊花是我们平时生活中的植物菊花,大家都知道菊花是我国的国花之一,种类繁多味道怡人,还知道菊花在平时我们能泡着喝,那大伙知道菊花有哪些功效吗?下面来一起看看吧。
菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看,菊花沏茶尤其适合上班族多喝,因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
菊花茶中所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,因其两种都是中药护眼的药材,尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。
说了这么多 喝菊花茶的好处之后,那究竟吃药能喝菊花茶吗?一般来说吃药可以喝菊花茶,但是要隔一小时,切记不能用菊花茶来服药,因为菊花是一味中药,而它泡的茶是有一些活性的有机成分的,如果用来服药的话,可能会改变药效。
大家在喝菊花茶的时候还要注菊花茶属于寒凉性食物,因此,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
其实菊花的挑选也是很多的门道,菊花种类很多,不懂的人会选择花朵白皙,且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花是上选。泡菊花茶最好是透明杯,每次放上四五粒再用沸水冲泡即可。
通过上面的介绍,我们对菊花的作用和功效已经有的一定的了解,生活中菊花茶也是可以做为饮料饮用的,但嘘寒体质、食少泄者要慎服,因为菊花性凉。希望以上介绍对大家能有所帮助。