推荐 女性喝菊花茶的六点好处

菊花不仅很有观赏价值，同时还有很大的食用价值，尤其是在秋季干燥的季节，大家多喝一些菊花水，可以有效帮助降火解毒。但带在饮食养生方面不同的人群都有着其特定的饮食规律以及功效，下面就为大家介绍一下女性喝菊花茶都有哪些好处，希望对大家有所帮助。

喝菊花茶有什么好处?

1、醒脑、明目

菊花成分中含有丰富的维生素A，它可以帮助保护眼睛的健康，如果经常喝菊花茶可以让人头脑清醒、双目明亮，尤其是对于肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，因此建议经常用电脑的人群可以多喝些菊花茶。

2、清洁湿润皮肤

专家表示，平时多饮一些菊花茶可以加速身体内的血液循环，起到清除身体排泄物，可以起到湿润皮肤的作用。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

菊花具有可以帮助张冠脉、增加冠脉流量的作用，同时可以更帮助降低血清胆固醇，在防治心脑血管方面很有好处。

4、防癌抗癌

菊花成分中含有一种特殊的黄酮类抗氧化剂，这种物质在与化疗相结合集中杀害癌细胞，因此可以起到帮助化疗的作用。

5、治感冒、头痛

菊花味甘、苦，微寒，在治疗外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛等情况引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症状效果很好。

6、治疗便秘

菊花中的丹宁可以促进胃肠蠕动，在刺激胃液分泌的时候，可以增强食欲、上下通气、排便正常，因此很多人用菊花茶来治疗便秘问题。