冬虫夏草孕妇能不能吃

 有些人怀孕之后准备要补身体，而冬虫夏草就是我国知名的一个名贵补品，那么他们就会有疑问，冬虫夏草孕妇能不能吃呢?下面我们一起来看看怀孕了还适不适合吃冬虫夏草!

  孕妇可以吃虫草吗

  其实孕妇是可以食用虫草的，但是要注意量的把握，切记不可多食。虫草的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。

  冬虫夏草产妇能吃吗

  虽然孕妇不宜多食虫草，但是虫草对于产妇来说是十分适合进补的。冬虫夏草是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补佳品。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。

  冬虫夏草的营养价值

  1.药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%。

  2.冬虫夏草中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、多种生物碱等。