虫草的正确吃法及用量

在网上搜索的虫草的吃法有各式各样的，但是到底哪一种吃法才是最有效果的呢?也就是我们要找的是虫草的正确吃法，而不是随便一个虫草的烹饪方式。今天我们就一起来看看冬虫夏草的正确吃法吧!

  1.冬虫草炖胎盘 —— 《饮食疗法》

  「原料」冬虫夏草10～15克 鲜胎盘1个

  「制作」将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中，隔水炖熟。

  「用法」吃胎盘喝汤。每周1次，一般1～2次可见效。

  「功效」补气益血。适用于阳痿、遗精、盗汗、肺结核、贫血、老年慢性气管炎。

  2冬虫夏草肚片鸡汤

  材料老母鸡1只，猪肚1个，芸豆20个，冬虫夏草2克，盐，味精，姜片做法

  将芸豆泡发待用将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质，用盐和醋揉搓后再泡上5分种，再冲洗干净洗净的猪肚焯水后，待冷却后切成斜的片状锅烧热后放油，将姜片炒香后下鸡块，翻炒到金黄色捞起放煲汤专用的容器里容器里同时放入切好的猪肚，泡好的芸豆，虫草，加水，大火烧开后转文火煲2——3个小时后放盐调味，等待5分种后关火就可以喝汤了。(味精可放在碗里，盛好汤就溶化了，味精不可久煮)

  3. 冬虫夏草开水泡服

  用法：取冬虫夏草3-4根左右，用清水清洗干净，放在杯子里用开水泡着喝，饮用若干次直至睡前，将虫草悉数咀嚼吃入。

  特点：虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。

  适用：年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。