时间:2020-10-05
制何首乌为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长,末端成肥大的 块根,外表红褐色至暗褐色。很多朋友还不太了解什么是制何首乌,下面我们来看看制何首乌的功效和作用吧。
什么是制何首乌
何首乌的炮制加工品,制成品为不规则皱缩状的块片,厚约 1cm。表面黑褐色或棕褐色,凹凸不平。质坚硬,断面角质样,棕褐色或黑色。气微,味微甘而苦涩。苦、甘、涩,温。归肝、心、肾经。
具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨功效。用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久疟体虚;高血脂。主要适宜人群是脂肪肝,三高,肥胖症,失眠,脱发,少白头及亚健康人群。
制何首乌的功效和作用
功效作用:补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨。用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久疟体虚;高血脂。
1、制首乌是补血药,主治肝肾阴虚引起的须发早白。对脱发不是很有用。10克何首乌+30克黑豆加一点米,煮粥。用于肝肾不足,头晕耳鸣。首乌粉冲水,用于高脂血、冠心病、老年便秘。
2、掉发的因素很多,缺乏蛋白质、锌、铁等,慢性硒中毒,都会导致脱发。补充蛋白质:鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼、瘦肉含锌高的食物:贝壳类海鲜,瘦肉,动物内脏,核桃、芝麻等坚果。含铁高的食物:动物血、动物肝脏等含铁非常丰富。要少喝茶、咖啡,适量减少食用植酸盐、草酸盐高的青菜,避免影响铁锌的吸收。多吃水果。
制何首乌的禁忌
过敏者不宜服用,脾胃不健, 大便稀溏者也不宜服何首乌。
适宜人群
主要适宜人群是脂肪肝,三高,肥胖症,失眠,脱发,少白头及亚健康人群。