阿胶和这两物泡水喝，胜过鱼翅和燕窝

阿胶、玫瑰花、枸杞子，全是普遍的中草药材，并且全是食药同源的，各有不同，阿胶可医治气血两虚，补阴补血补气;玫瑰花疏肝理气，和血调理月经;枸杞子造血功能，防电磁辐射，还能延缓衰老;他们是男人女人都能够运用的中草药材，自然跟更合适女士，这几类中草药材在一起泡茶食用，坚持不懈喝十几天之上，能够 补血补气、养颜美容、补气补血，非常是对血气双亏而造成的容易疲劳、心悸失眠、脸色暗沉、月经紊乱、经痛都是有非常好的实际效果。

阿胶，春秋时期就拥有，《神农本草经》记载阿胶至今已有几千年的历史时间，也有例如《药性论》、《千金·食治》、《日华子本草》、《本草纲目》等诸多中药书籍都记述了不一样的作用：“老公小腹疼，虚劳病羸瘦，阴之气不够，脚酸不可以久立，养肝火。”;“主坚骨筋，养血止痢。”;“治一切风，并鼻洪、呕血、肠风、血痢及崩中清稀。”等。

玫瑰花，别以为它仅仅一朵花，还能有药力哦!玫瑰花主冶：理气开郁，和血，止疼。用以肝胃气痛，食滞呕恶，月经失调，跌扑痛苦。《食物本草》："主利肺脾，益胆肝，驱邪恶之气，食之芬芳甘醇，让人神爽。"《纲目拾遗》："和血，行血，行气。治风痹。"《本草再新》："舒胆肝之郁气，健脾胃下火。治肚子里冷痛，胃腕积寒，兼能破血。"

枸杞子，《本草汇言》觉得枸杞子能“气可充，血可补，阳可生，阴能长，风湿病可去，有十全之妙焉。”《摇性本草》讲到：“用枸杞叶作饮代茶，能解渴、清躁热、易阳事。”枸杞子虽小，可是功效却挺大哦。

坚持不懈用这三种食药同源的中草药材来泡水喝，有一点必须留意的是阿胶必须用高溫的沸水来烊化，温开水起不上化阿胶的实际效果。假如感觉冲调不便，能够立即在网上购买历经益生菌粉发醇过的酵液来喝，像阿胶玫瑰花复合型菌酵液，阿胶、玫瑰花、枸杞子都历经复合型菌发醇，消化吸收更强，并且还加上黑桑葚、薏苡仁哦，女性常常喝，胜于花胶、干鲍鱼。