藏红花泡水喝有什么功效

藏红花泡水喝有什么功效

　　藏红花，又名西红花，主要分布地区为欧洲和地中海等地。藏红花在我国也有多地种植，可是产量不高，西藏数量较多，因此藏红花依赖于进口。再加上人们对它的需求很高，所以市面上的藏红花价格也很高，因此要在正规药店里购买，以防买到假货，在正规药店里购买还能够退换货的保障，以免造成不必要的损失。

　　藏红花泡水喝的功效?

　　藏红花可以泡水喝，也可以泡酒。藏红花泡水能够活血化瘀、镇静止痛以及治理月经不调等等，女性喝藏红花可以美容养颜，睡觉之前喝一杯藏红花水还能够促进睡眠，提高睡眠质量，不过不可多喝，会让大脑兴奋，从而导致失眠。藏红花泡水喝还可以调节肝脏功能，疏通血管，调节血压，凉血排毒，提高身体免疫力。

　　藏红花水的具体食用方法是取5-8根藏红花放入开水中，静置几分钟便可食用，然后再续几次水，最后一次将花丝服下。藏红花只泡一杯，未免太过于浪费，也对不起藏红花的价值。藏红花泡水喝还可以预防和治疗心脑血管疾病，散瘀开结，调理内分泌。藏红花还对那些胸闷气短的人有很大的益处。

　　藏红花是非常名贵的药材，它的药用价值很高。它可作为药材，也可用作香料，在外国它经常被当作调味品使用，用来调节腥味，更入味。藏红花花香浓郁，花粉过敏者要远离藏红花，以免危害身体。同时藏红花也可以搭配其他药材，还能减弱其它药材的毒性，起到很好的辅助作用。

　　藏红花除了泡水，也可以加上蜂蜜，做成藏红花蜂蜜水。藏红花蜂蜜水的方法是取五到八根藏红花放入半杯开水中，等水凉了以后去除残渣，然后加入半杯开水，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀。冬天喝最佳，藏红花蜂蜜水可以补气血，保护肝脏，改善口感等等。但是要适度饮用，过多饮用很容易导致急性中毒，达到反效果。