藏红花泡水一天喝多少

藏红花的吃法有很多种，但是最主要的用法还是泡水喝。藏红花泡水喝大家都知道，那么藏红花泡水一天喝多少？其实藏红花一天的用量很少，因为藏红花的药效非常好，所以每次的用量就比较少。藏红花泡水喝一天只泡一次就可以了，用藏红花5-10根泡水，续水3次左右后连藏红花一同吃下。

藏红花泡水一天喝5-10根

藏红花泡水一天喝5-10根，开水或温水冲泡，待水温合适后即可饮用，每次可续水三次左右，续水三次左右后连藏红花花丝一同吃下。藏红花非常名贵，泡水后的藏红花不能浪费，推荐吃下。除了禁忌的情况外，藏红花可以每天坚持泡水喝，也可以隔天泡水喝。

藏红花美容养颜、滋补养生的功效非常好，用藏红花美容养生，一般是每次取5-10根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不适合喝太多，另外女性月经期间不要喝。

因为藏红花的药效非常好，所以每次的用量就比较少。而且藏红花的禁忌中明确规定，不能过量食用藏红花。

藏红花入药一天最多喝3克

中国药典是我国医药类书籍的权威，其中详细记载了名贵药材藏红花。药典规定使用藏红花一天不能超过3克。3克藏红花是非常大的用量，因此，除非是医生处方，否则不能大剂量使用藏红花。