人参麦冬泡水喝的功效

人参麦冬泡水喝的功效，日常生活中，人参和麦冬都是常见的养生药材，很多朋友其实已经习惯了用这两种中药材泡水喝，但是你知道人参和麦冬一起泡水喝对人体有哪些功效吗?对于大家的这个疑问，下面小编给整理了相关的知识，希望大家可以仔细阅读。

　人参麦冬泡水喝的功效

　适量饮用人参麦冬泡水对人体有很多功效，不仅可以补充元气，还能保护心脏。

　如果你的睡眠质量比较差或者心脏功能不足，也可以在这时应用人参麦冬泡水喝，会有一定的辅助治疗作用。

　但是在这里大家需要注意一点，用人参和麦冬泡水的时候一定要适量，不可以空腹饮用，因为对身体健康的影响比较大。如果大家有条件的话，也可以适量加入五味子，这样可以让人参和麦冬当中的有效成分更好的发挥出来。

　人参麦冬泡水喝的比例

　1.准备适量人参片，三颗枸杞，放在杯子当中倒入适量的沸水，盖上盖子，焖5分钟之后就可以饮用。

　2.准备人参片三克，菊花适量，用沸水冲泡。具有清肝火明目的功效。

　3.准备人参须三克，麦冬一克，放在杯子当中，用沸水冲泡，在5~10分钟之后就可以代茶饮用，具有滋阴润肺的功效。

　以上这三种泡水的方法，可以重复泡，在5~10分钟之后就可以代茶饮用。虽然说用人参泡水喝是最简单的服用方法，但是这样的方法可以让人参当中的有效成分溶解在水中，被人体慢慢吸收，更好的达到治疗效果。

　人参可以搭配什么泡水

　人参和菊花泡水：

　大家应该都知道菊花具有清热解毒的作用，如果将人参和菊花一起泡水，可以减轻口干舌燥，肝火旺盛等等的病症，长时间适量服用，具有清热解毒，明目的功效。

　人参和黄芪一起泡水：

　人参和黄芪泡水具有养血补血的作用，非常适合气阴两虚或者抵抗力差的人服用，经常服用可以预防感冒和流感。

　人参和麦冬泡水：

　这两种中药材一起泡水喝，具有滋阴润肺的功效，可以减轻咳嗽痰多，喉咙干痛等等病症，也可以根据个人口味来加入蜂蜜和冰糖，这样口感会更好。但是风寒感冒以及咳嗽的人不可以用人参和麦冬泡水，大家一定要留意这一点。

　人参和铁皮石斛泡水：

　铁皮石斛具有抗氧化，降低血脂，延缓衰老，清理血管垃圾等等的作用，和人参一起泡水喝，能够协助调理身体，非常适合喜欢抽烟喝酒的小伙伴服用。

　以上给大家详细介绍了人参和麦冬泡水喝的功效，对于很多的女性朋友来说，不仅可以美容养颜抗衰老，还能调理月经不调，男性朋友适量饮用，可以补肾壮阳，反正就是对人体有很多好处。