经期可以少量服用人参吗

经期可以少量服用人参吗?每一个女人都会来月经，在月经期间是新陈代谢排毒的好机会，在这样的特殊期间，女性朋友的身体是非常虚弱的，所以在饮食方面一定要慎重。人参可以补气养血，那么女性在月经期间能少量服用人参吗?

　经期可以少量服用人参吗

　可以少量服用，因为人参具有养血活血，补充元气的作用，但是为了大家的身体健康所着想，最好不要服用，因为有可能会引起血量过多。

　人参是性寒的中药材，具有滋阴清肝火的作用，然而女性朋友在月经期间服用人参的话，有可能会导致痛经等等的不良反应，所以女性朋友最好不要在月经期间服用人参。

　在月经期间一定要保持情绪稳定，千万不要因为经期的不适反应而感到烦恼或者是有情绪波动。在这样特殊的期间一定要注意保暖，不可以吃寒冷的食物。多喝水，不要吃酸辣刺激性的食物，这样可以减少盆腔充血，保持大便通畅。

　哪些女性忌用人参

　感冒发烧的女性：

　感冒发烧的女性在服用完人参后只会加快血液循环速度，让感冒变得更加严重，还有可能会导致发烧的问题所出现。这样对病情恢复没有任何的好处，所以不建议大家在这个时候吃人参。

　有气喘或者喉咙干燥的女性：

　身体突然有气喘的问题，或者身体燥热所导致的喉咙干燥，在这样的情况之下不建议服用人参，在服用完人参后只会加重以上这些症状。

　湿热导致浮肿的女性：

　湿热型体质，如果身体本来就有浮肿的问题，不建议大家吃人参，因为人参中含有的有效成分具有抗利尿作用，大家在服用完人参后，不但不会解决浮肿的问题，反而会加重浮肿的状况。

　因为肾功能不全导致身体出现尿少的情况，也不建议大家服用人参，吃完人参之后会带来反效果。

　失眠或者心情烦躁的女性：

　这一类女性在吃完人参后，心情会变得非常亢奋，不仅不会提高睡眠质量，反而会让睡眠更差，没有办法达到静心的效果。

　人参女人吃了有什么好处

　美容养颜：

　人参中含有多种人参皂苷和多糖类成分，浸出液可以被皮肤慢慢吸收，而且没有不良刺激，在一定程度上服用人参可以促进皮肤血液循环，还能调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水。

　提高免疫力：

　在众多的中药材当中，人参是补气的首选药材，可以促进血清蛋白合成，器官蛋白合成等等，能够提高人体免疫力，还能控制癌细胞的生长和繁殖。

　保护心血管系统：

　女性朋友适量服用人参，可以抵抗心律失常和心肌氧化。冠心病患者如果长时间适量服用人参会有显著的疗效。

　治疗多种虚症：

　人参能够有效治疗，因为大病所导致的元气虚脱，脾气不足所导致的食欲差，肺气虚弱所导致的气喘，身体无力，心气衰弱所导致的失眠多梦，体虚多汗，健忘。