人参能生吃吗

　人参能生吃吗?在日常生活当中，对于平时喜欢保健身体的人，应该对人参这种食物非常熟悉，人参对人体有很多功效，不同的服用方法会有不同的功效。这个时候对于没有吃过人参的人来说，会有这样的一个疑问，那就是人参可以生吃吗?

　人参能生吃吗

　人参是可以生吃的。

　人参具有补充元气，滋阴润肺的功效，无论是对男性还是女性，都会有良好的强健身体效果，在一定程度上还能帮助女性朋友解决一些妇科炎症，就比如说功能性子宫出血，子宫肌瘤等等妇科疾病。

　关于人参的种类有很多，如果大家服用人参是为了保健身体建议服用西洋参，这种人参性温和，而且不容易上火，具有补气益血清肝火的功效，还能够有效治疗口干舌燥，心情烦躁，失眠多梦，气短等症状。

　妇科疾病中因为出血过多，就比如说功能性子宫出血，产后出血，造成阴虚内热的人，因为一些生理原因，导致心烦，气躁，失眠多梦，容易发怒的阴虚内热者，卵巢癌经过手术治疗，又经过放疗化疗后，导致阴虚内热者都可以服用西洋参来治疗。

　人参的吃法

　用来泡酒喝：把一整颗人参浸泡在50~60度的白酒中，再浸泡7~15天之后就可以直接服用，具有补充元气，强健身体，提高脑力劳动能力，还能缓解疲劳，调节中枢神经系统的作用。

　人参制药：现在有很多保健用品，其实都还有人参的成分，就是因为这样，很多商家都喜爱在近几年人参的价格在逐渐增高。

　煎汤服用：人参本来就是良好的中草药，可以用来煎水服用，对于体虚或者肾虚的人会有良好的效果。

　人参烹饪：有很多人会用人参和其他一些食材炖，在满足口腹之欲的时候，还能增强身体的抵抗力和免疫力，滋补身体的效果非常好，大家有时间的时候可以尝试一下。

　生吃人参的好处和坏处

　好处：

　有效调节血压：人参中还有很多对人体有益的营养物质，这些物质具有降血糖作用，对人参糖代谢也会有一定的调节作用。现在有很多中老年人都有血压高或者血糖高的问题，这个时候服用人参有助于调节。

　延年益寿：人参中含有的多糖体以及皂苷活性成分，可以促进血管循环，对推迟细胞衰老也会有很好的效果。人参中其他一些有效成分还能清除自由基，对人体器官健康进行延缓。

　坏处：

　性早熟：儿童如果过早服用人参，女孩子会月经提前，男孩子会长出胡子，之所以会出现这样的现象，主要是因为人参具有促进性腺激素的作用。

　人参滥用综合征：虽然说人参可以生吃，但是不能滥用或者过量服用，长时间大量服用的话会患上人参滥用综合征，具体的症状主要有情绪激动，心情烦躁，失眠多梦。

　相信现在大家已经知道人参到底能不能生吃，人参其实除了生吃之外，还有其他的一些使用方法，就比如说泡水喝，煮粥吃，煲汤服用。