人参白芍汤的做法

人参白芍汤的做法，人参白勺汤是补身体的汤品，主要是用人参和白芍这两种中药材制成，这款汤品的营养价值和药用价值都非常高，有很多上班族每当到了周末的时候，就会自己制作这款汤品。那么你知道人参白芍汤应该怎么做吗?

　人参白芍汤的做法

　材料：准备人参一根，白芍10克，生姜片5片，清水两毫升，食盐适量。

　制作方法：1.把人参用软毛刷清洗干净，切成薄片备用，白芍放在清水中洗干净。

　2.砂锅中放入以上的所有食材，加入适量的清水。

　3.大火烧开，盖上锅盖继续煮5分钟。

　4.用中火煲60分钟，最后在出锅之前放入适量的食盐来调味。

　贴士：

　大家都用人参和白芍煲汤的时候千万不要掀开锅盖，这样会影响这两种中药材的药效。

　人参汤的功效与作用

　人参是滋补身体的中药材，药效温和，具有补充元气的作用，用来煲汤喝，可以增强滋补功效。

　人参中含有的有效成分，人参皂苷可以促进大脑的发育，还有健脑益智的功效，在一定程度上可以提高记忆能力。

　人参中含有的有效成分人参多糖可以增强人体免疫力和抵抗力。

　人参汤对于很多的女性朋友来说具有美容养颜的功效，可以防止皱纹生长，有抗衰老的作用。

　人参鸡汤的禁忌

　感冒发烧的时候不可以和人参鸡汤，服用完人参汤之后会提高血液循环速度。因为燥热所引起的喉咙干燥吐血，都不宜服用人参。

　身体有浮肿的人，在服用完人参后会加重浮肿，肾功能不全的人不可以吃人参。

　失眠多梦，心情烦躁的人不可以吃人参，在服用完人参后不仅不会提高睡眠质量，反而会加重失眠。

　大家在饮用人参鸡汤的时候不可以喝茶吃萝卜，因为以上这两种食物具有解的作用，如果将人参和萝卜一起吃的话，就会抵消相互的作用，吃了就等于没吃。

　人参不能黎芦等等的中药材一起服用，不能和阿托品等等的西药一起服用，有可能会导致声音嘶哑，喉咙干痛等等的不适症状。

　如果过量服用或者盲目服用人参，不会达到保健作用，有可能会有一些副作用，具体的表现主要有鼻子出血，过敏，休克。人参重要的作用是补气，却有强健身体，缓解疲劳，降低血糖，增强免疫力等等生理活性作用。

　通常情况下，有很多病人很难分辨自己的寒热虚实，最好是在专业专业的指导下适量服用，不要盲目服用。

　以上给大家详细介绍了人参白芍汤的做法，其实这款汤品的制作方法非常简单，原材料也只有白芍和人参，适量服用对人体有很多功效，就比如说降低血压，滋补身体，增强人体免疫力，降低血糖。