雌激素 燕窝 好大夫

燕窝不会有雄激素，一些盆友会感觉说女士吃燕窝会皮肤白，养颜美容，误认为燕窝里有雌性激素的功效，实际上它是燕窝里的特异性蛋白功效。燕窝里的特异性蛋白的功效推动了组织细胞基础代谢，才会令到肌肤光洁有延展性，有光泽度，消除色素沉着美白皮肤，降低皱褶防衰老，而不是哪些雌激素。

燕窝的适合群体

1、女士：女士常吃燕窝能保养肌肤，使皮肤滋养、光洁、颇具延展性，这也是中国香港诸多大牌明星热衷于服用“燕窝”维持容貌靓丽的一个窍门。

2、男士：贵滋堂《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾精上滋于肺而胃气亦足以安，食品类中直最则良者”。因而它具备润肺止咳、养血、健脾等作用，长期性服用可让人精力充沛、精力旺盛、不容易孱弱，更能提升精力和身体素质。

3、孕妈妈：燕窝里带有丰富多彩的特异性蛋白质，可推动人体细胞生长发育，提升抵抗能力。孕妈妈服用燕窝能使将来的新生儿更健壮、嫩白，提高其抵抗能力。怀孕后的孕妇，用燕窝食补也是最好的。

4、老年人：老人一般胃肠不好、体质虚弱，或有骨质疏松症、风湿病等状况。吃燕窝可止咳润肺、益气。

5、烟民：抽烟会造成喉干多痰，并将会造成急性支气管炎、肺炎、肝癌等病症。燕窝能够 提高免疫力，长期性服用燕窝，还能够润肺止咳、止咳化痰。

燕窝的作用与功效

1、让人肌肤光洁、有延展性和光泽度，进而降低皱褶。

2、抑汗、气血虚、脾胃虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频。

3、孕妈妈在怀孕期内、产前生完孩子进餐，则有养胎、补胎之效。

4、润肺滋阴、止肺虚性干咳、降低肺气虚变病。包含肺阴虚之哮喘病、气短、咳嗽痰多、痰里有血、咯血、咳血、急性支气管炎、流汗、低潮期热。

5、滋阴养血健脾养胃、止脾胃虚寒性、恶心呕吐。胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音。

6、凡病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症，相互配合燕窝作食，能补阴调变。

7、燕窝含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃能長聪慧、提升逻辑思维、抗比较敏感、补其依次天下不够。

8、燕窝是能够 增体液的纯天然食材，之中带有多种多样碳水化合物，它对直肠癌、肺癌、食管癌、咽喉癌等病症都是有匹敌的功效。

9、凡经体控电疗、放疗而造成的并发症，如喉干、咽喉痛、发胀、严重便秘、声嘶、反胃等，食燕窝都是有显著的改进。

10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养成分的有利食品类，有健康保健饮食疗法之效，是大家热烈欢迎之营养食品。

懒人早餐之燕麦片燕窝

用材：即炖燕窝一块燕麦片一小碗

作法：

1、即炖燕窝撕一半出去，矿泉水清洗二遍。即炖燕窝，不用泡开，清洗后，立即烧煮。

2、燕窝炖好啦把燕麦片倒进燕窝里边。

3、搅拌均匀就可以启动了。