党参怎么吃效果好

很多想要通过服用党参来帮助自己改善问题的朋友都希望能够选择到真正适合自己的方法来吃，但是，他们并不知道党参怎么吃效果好，想要党参的效果最理想，可以选择的搭配主要有五个，那么，这五个搭配分别是怎样的呢？一起来看。

一、党参大枣米饭

它的做法是准备好党参、糯米和大枣，先把党参和大枣清洗干净，然后煎水取汁，接着再把糯米隔水蒸熟以后扣在碗里面，在糯米上面浇上党参、大枣和相关的汁液，最后再放入一定量的白糖在里面即可，需要改善脾胃气弱的朋友每天要吃两次。

那么如何挑选一款品质上等的党参就是大家值得思考的一个问题了，整理出了优质党参的几个明显特征：

1、菊花心非常明显

2、无硫熏、色泽呈自然的土黄色、无刺鼻气味

3、肉质饱满、口感香甜

二、参苓粥

你需要准备好党参、生姜、茯苓和粳米，先把三味中药放在一起煎水取汁，接着将粳米放进去煮成粥以后加上适量的盐来调味即可，它的功效在于能够改善脾胃虚弱、消瘦乏力和食量比较少等等方面问题。

三、党参北杏煲猪肺

你需要准备好猪肺、北杏仁和党参等等原料，将其放在一起煲汤即可，在煲汤以后加上相应的调料来调味并且喝汤吃猪肺即可，它的主要功效在于能够帮助治疗慢性支气管炎，如果有风寒导致的咳嗽或者喘息等等问题也可以服用它。

第四、党参杞子猪肝粥

你需要准备好党参、猪肝、杞子以及粳米等等材料，然后放在一起熬煮成粥即可，它的主要功效在于能够很好的帮助治疗老年性的白内障导致的肝肾两亏问题，如果你有这样的症状出现不妨试试看疗效如何。

五、党参枸杞鸡肉汤

你需要准备好党参、鸡肉、枸杞子和圆肉等等材料，接着将其放入一起炖到鸡肉熟烂，最后吃肉喝汤即可，它能够很好的帮助改善牙周病、气血不足等等方面问题，所以，被这两种问题困扰的朋友可以吃它。