黑灵芝的食用方法

黑灵芝的食用方法

1、黑灵芝酒：黑灵芝泡酒对支气管炎和对老年人养心安神、帮助睡眠有一定的效果，并且也是一种防止神经衰弱的方式之一。还可以解决咳嗽和老年疾病。

2、黑灵芝茶：首先可以用灵芝切片，这样的话切成的灵芝也容易泡水，并且沸水冲泡代茶饮，经常饮用能够补中益气、益寿延年。给爸妈的一种特别养生茶，送长辈的高档礼品。

3、黑灵芝膏：黑灵芝子啊药店可以处理好一些做好的黑灵芝膏，这样的话用起来非常方便，也可以对我们的养心养肺以及对我们保肝滋补脾胃方面有不错的效果。

灵芝收后，过长菌柄剪去，单个排列晒干，最好先晒后烘，达到菌盖碰撞有响声，再烘干至不再减重为止。灵芝栽培注意事项

4、黑灵芝胶囊：黑灵芝做成胶囊也是一种调节神经和帮助睡眠的特别效果，除此之外，还有很强的，强心、降压、降脂，但一般主要是针对神经、睡眠功能。吃吃黑灵芝胶囊也不失为一种养神因此，灵芝治疗各种急性、慢性肝炎有较好的效果，其中对急性肝炎的效果更为显着。2、排毒保护肝灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。的好食材。

5、黑灵芝炖肉：黑灵芝吃吃可以跟各种猪肉、牛肉、羊肉等炖汤，还可以煲乌鸡，这些汤都是比较有效的，味道也好喝，并且，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，肝硬化喝喝这些肉类炖的汤，吃起来的效果都不错的。

6、灵芝银耳羹：黑灵芝吃起来可以缓解我们的咳嗽失眠等多种病症，并且也对我们安神失眠多梦等有特殊的效果，同时还能滋补肺胃、活血润燥、强心补脑、防癌抗癌等。尤其是肺部不好的人，我们还是多用更有助美容,可常服。灵芝猪心:灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦燥易惊、失眠等症灵芝食谱（一）这黑灵芝跟银耳羹一起吃吃吧！