哪种花草茶适合你

1 茉莉花茶

　　喝茉莉花茶可以安定情绪，并具有解除忧郁、振奋精神的功效。

　　2 玫瑰花茶

　　玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血化淤和调经止痛。

　　3 勿忘我花茶

　　滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。

　　4 金盏花茶

　　金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶能发汗、利尿、清湿热。

　　5 百合花茶

　　可以润肺止咳、宁心安神、清凉润肺。

　　6 红花茶

　　活血化淤，月经不畅、有血块、痛经的人适宜。

　　7 薄荷茶

　　薄荷口感清凉，有舒肝解郁、提神醒脑的作用。

　　8、薰衣草茶

　　舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用有助睡眠。