时间:2020-08-30
桃胶牛奶炖燕窝,养颜美容,滋阴养肺,增强体质。而桃胶牛奶炖燕窝就是近期的最爱,香甜爽滑,这里是4个人的份量,非常适合爱美的女人喝,坚持喝能够保持美丽的容颜和健康的体质。
用料
燕窝25g
桃胶50g
进口牛奶500ml
冰糖适量
做法
1.准备好所有材料。
2.桃胶和燕窝提前泡发并清洗干净。
3.一锅熟,把桃胶燕窝放进大炖盅里。
4.注入牛奶或纯净水,隔水炖。
5.水开后小火慢炖一小时。
6.如果能先将水和桃胶 先炖半小时,最后半小时再加入燕窝,最后5分钟加入冰糖和牛奶,口感和营养价值更好。
7.约一小时就炖好香喷喷又美腻的桃胶牛奶燕窝。