红枣枸杞炖燕窝

红枣枸杞炖燕窝的做法，来更新个燕窝菜谱，是我喜欢的燕窝吃法之一，近期会分享一些燕窝的菜谱供大家参考。燕窝比较适合女性食用，经济条件允许的话，备孕，孕期，产后恢复都可以适当的食用。燕窝，是一种高档的滋养补品。燕窝有补虚、强身润燥、滋阴的功效。冰糖能补中益气，和胃润肺，止呕化痰。

红枣枸杞炖燕窝的做法

主料

燕窝2片

辅料
红枣适量 枸杞适量 冰糖适量

红枣枸杞炖燕窝的做法

1.原料备用。

2.燕窝用矿泉水或冷开水泡发，挑去杂质。

3.用漏勺沥干水份。

4.炖盅内放入燕窝后加入适量的水。

5.养生壶加入适量的水，然后放入炖盅。

6.红枣因为比较大，我用剪刀剪成小块。

7.燕窝快炖好的时候加入红枣、枸杞和冰糖。

8.炖好的燕窝取适量放入碗中即可食用。