草莓燕窝功效

草莓营养丰富，含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓牛奶燕窝具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒

草莓炖燕窝的做法

1. 选择一片好的燕盏

2、燕窝放入玻璃容器，我用的是我家的燕密盏，性价比最高的一款燕窝，特别适合自己吃，一盏大概7克，也就是说可以共两个人享用，一般每人每天食用燕窝3-5克的量为宜。

3、将炖好的冰糖燕窝晾凉，加上新鲜草莓即可。