百合莲子银耳羹的做法

百合的吃法 百合莲子银耳羹的做法所需要准备的食材和调味料：银耳花 莲子 干百合 冰糖枸杞 清水。

　　百合莲子银耳羹的做法：

　　1.将银耳放入温水中浸泡半小时，然后捞出清洗干净后去根

　　2.再撕成小片，枸杞百合、莲子放入温水中浸泡待用

　　3.将银耳放入砂锅中，倒入清水大火煮开

　　4.再盖好锅盖转成小火慢慢炖煮2个半小时

　　5.煮至浓稠后放入冰糖搅拌均匀，倒入莲子

　　6.继续盖好锅盖小火慢慢煮半小时

　　7.最后放入

　　8.然后放入冰箱中冷藏，味道特别棒哦。

　　百合莲子银耳羹的做法贴心提示：

　　常吃可以滋阴润肺、益气养心，对身体有非常多的好处。

　　莲子和百合不要太早放入，因为煮太久可是会煮成粉末的，枸杞也要出锅前放入，否则味道会很酸。