百合有小毒 食用的时候注意这些

现如今，人们对于饮食的安全都是非常重视的了，大家对于各种各样的食物都是会担心它的好处与坏处的了，即使是对于百合这种食物来说我们也是非常担心有坏处的了，那么我们应该怎么吃百合比较好呢，下面就让我们一起看看吧。

百合因为有小毒，并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。

直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。,多喝水,或者绿豆汤都可以,下次注意一次性不要吃太多。

因此我们就可以发现了，对于百合这种食物来说也是有一定坏处的了，我们在食用的时候也要注意，不能太随意的吃了哦，一定要注意适量的吃才可以了哦，那么百合这种食物都有哪些好处呢，下面就让我们一起看看有哪些吧。

润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对百合这种食物有更多的了解了吧，我们可以发现百合这种食物的营养价值是非常出色的了，不过在食用的时候也是有很多要注意的地方的了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。