清炖海马牛肉汤

　　用料：

　　海马一对、牛大骨一根，洋葱半个，胡萝卜、白萝卜各半条、葱一根、姜一小块、八角一颗、水2000毫升、盐适量

　　制作方法：

　　1、将海马洗净过水，牛大骨淖汤后洗净备用，萝卜去皮、洗净、切块，葱姜洗净，葱切段、姜切片备用

　　2、锅内加水烧开后放入所有材料熬煮90分钟后加入适量盐即可

　　功效：

　　清炖海马牛肉汤味道鲜美爽口，有滋肝养肾、补气活血、调理脾胃的功效，带着一点淡淡的鱼香，甘醇美味，多加入一些蔬菜煮会更加鲜美。