时间:2020-09-07
海参的功效与作用甘草酸:甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩,不仅影响海参的美味,还影响胶原蛋白的吸收。食用醋:海参的营养和食疗价值都非常高,但是在做海参的时候放了醋在营养上就会大打折扣,两者同食会出现与甘草酸同食的效果。葡萄:葡萄的营养价值很高,适当吃些能健脾和胃,但是海参不能和葡萄同食,不然就会起到相反的作用,不但不能修复肠胃,反而有损害作用。柿子:柿子中包含的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会出现沉淀物,这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官,很容易引发病,如出现恶心、便秘等症状。山楂:山楂不可以和海参一起食用,因为山楂里面含有的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白,而且两者同食还会引起腹疼、呕吐的症状。
海参鱼翅汤做法
作为妈妈们,一定会经常操心的就是给孩子做什么吃的,尤其是小宝宝的辅食,更是让妈妈们操心,做什么辅食既能营养丰富又能让孩子爱吃呢?那就是这道宝宝番茄牛肉汤了,这道汤不用放什么调料也是非常有滋味的,酸酸甜甜,开胃促消化,还不油腻,整个汤里面的食材也都是炖的烂烂的,也解决了很多食材宝宝嚼不烂就吐掉了的问题,所以担心小宝宝们营养不均衡或不爱吃饭的妈妈们一定要学习一下这道宝宝番茄牛肉汤的做法,让宝宝们长得可爱又健康。”如果是煮给一岁以内的宝宝吃,对于食材可以用搅拌机打碎再炖,这样煮出来的汤更加浓稠,也不需要怎么咀嚼,调料尽量少放或者不放。一岁以上的宝宝,只需将食材切小后炖软烂。番茄牛肉汤作为宝宝们的辅食不仅口感酸甜,而且营养丰富,在小宝宝们的天然食谱中能补充到铁的食材并不多,这道汤能很好的补充到铁,并且增强免疫力。如果是夏天喝,还可以帮助健胃消食。
如何发泡海参将干海参洗净后,用哦个纯净水浸泡48个小时左右2再将泡软的干海参放入保温瓶中,用开水浸泡约12个小时3取出海参,用剪刀将海参的腹部剪开,去掉牙齿和内筋,发泡完毕。如何发泡鱼肚? 将鱼肚浸入油中,不断翻搅,以微弱之火温热至鱼肚软化卷起,略煎起跑即可将鱼肚逐步取出自然冷却2. 待鱼肚冷却后,将油锅加热(中火,过程中注意随时调整)至八、九成热(不能冒油烟),然后取一片鱼肚入锅,一手提铲,一手握筷,待鱼肚受热膨胀时,将鱼肚拉开,全部发足即可取出,然后再发第二片,逐步发完。(注意控制油温,太高会使鱼肚发黄发焦。)
海参鱼胶鸽子蛋汤
海参鸽蛋汤是由海参、鸽蛋等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。所需食材肉苁蓉20克,海参150克,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,幼盐少许。海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。(二)鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。(三)肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。(四)红枣四枚,用清水洗干净,去喝,备用。(五)将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味。